Existe una doble vía entre la boca y el cuerpo y viceversa por lo que la boca desempeña un papel importante en la salud física y el bienestar. En este marco, la buena salud bucodental no solo es evitar las caries sino que también tiene que ver con hablar, masticar, degustar, ingerir y expresarse.  En la boca hay bacterias buenas y malas.

Cuando se acumulan las nocivas, es más probable tener enfermedad de las encías que, si no se tratan, pueden causar inflamación crónica en todo el cuerpo y ocasionar otras afecciones de salud. Las bacterias perjudiciales también pueden pasar de la boca a la corriente sanguínea o al aparato digestivo, lo que implica otros problemas de salud.

En tanto, hay diversos trastornos de salud y patrones de comportamiento que pueden tener un efecto negativo en la salud bucodental. Entre otras, se pueden mencionar las afecciones crónicas como la diabetes (en la cual el cuerpo tiene dificultad para regular el azúcar en la sangre) y la infección por el VIH/SIDA hacen que sea más difícil para el cuerpo combatir las infecciones. Estas puede ser un problema para la boca, con consecuencias como un mayor riesgo de enfermedad de las encías y una infección por hongos llamada algodoncillo.

El tabaquismo también puede contribuir a los problemas de salud bucodental debido a que es un modo de empeorar la enfermedad de las encías y complicar su tratamiento. Esta enfermedad aumenta, además, el riesgo de cáncer oral y ocasiona pérdida de los dientes; entre otras manifestaciones vinculadas a los problemas de salud bucal.

Boca sana en cuerpo sano

En líneas generales, los buenos hábitos de higiene bucodental pueden reducir mucho el riesgo de aparición o de empeoramiento de los problemas de salud bucodental. A continuación, se indican algunas cosas que puede hacer:

• Consuma una alimentación equilibrada. Trate de limitar el consumo de alimentos y bebidas azucarados, que son una de las principales causas de la aparición de caries.  

• Evite el tabaco y las bebidas alcohólicas ya que aumentan el riesgo de cáncer oral.

• Cepíllese los dientes y use hilo dental para limpieza.  

 • Consulte al dentista. En el examen de la rutina, a veces los dentistas pueden descubrir indicios de otros problemas de salud como carencia de vitaminas, infecciones, afecciones del sistema inmunitario, etc.

Fuente: Medline Plus